Ê buốt răng không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu khó chịu mà còn gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe răng miệng nếu không được điều trị kịp thời. Đối với những ai đã từng trải qua cảm giác đau đớn từ răng ê buốt, việc tìm kiếm các cách trị ê buốt răng là một ưu tiên hàng đầu.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những cách trị ê buốt răng hiệu quả và giữ cho răng miệng của chúng ta luôn khỏe mạnh.
Ê buốt răng là gì?
Răng ê buốt hay còn gọi là răng nhạy cảm là một hiện tượng phổ biến, khiến cho nhiều người cảm thấy khó chịu và đau đớn.
Triệu chứng này thường xảy ra khi bạn ăn uống những thực phẩm có nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng, cũng như khi tiếp xúc với các chất ngọt, chua hoặc khi thở trong không khí lạnh.
Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, triệu chứng ê buốt răng có thể dần tích lũy và trở nên nặng hơn, đồng thời cũng có thể dẫn đến viêm tuỷ.
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, răng ê buốt còn gây khó chịu và ám ảnh cho cuộc sống hàng ngày của bạn, khiến bạn phải kiêng khem và hạn chế ăn uống nhiều loại thực phẩm.
Nguyên nhân gây ra tình trạng ê buốt răng
Dưới đây nguyên nhân gây ra tình trạng ê buốt răng
- Viêm nướu do tích tụ mảng bám.
- Sâu răng
- Làm trắng răng tại nhà không đúng cách.
- Đánh răng quá nhiều hoặc chải quá mạnh.
- Sử dụng những thực phẩm có tính axit.
- Nghiến răng quá mức.
Bên cạnh những nguyên nhân gây ra tình trạng ê buốt răng kể trên, răng ê buốt cũng có thể xuất hiện do một số yếu tố khác như:
- Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride quá nhiều hoặc không đúng cách có thể khiến lớp men răng bị mỏng đi, dẫn đến răng nhạy cảm.
- Tổn thương hoặc nứt nhỏ trên men răng cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến răng trở nên ê buốt.
- Răng bị nứt, gãy hoặc bị mòn nhiều có thể làm tăng khả năng răng bị nhạy cảm và ê buốt.
- Tình trạng nhổ răng hoặc trồng răng cũng có thể gây ra cảm giác ê buốt trong quá trình hồi phục.
- Tuổi tác cũng là một yếu tố có thể gây ra răng nhạy cảm do lớp men răng bị mỏng đi dần theo thời gian.
- Cuối cùng, việc sử dụng kem đánh răng không đúng loại cho nhu cầu của mình cũng có thể là nguyên nhân khiến răng trở nên nhạy cảm và ê buốt.
Hậu quả của ê buốt răng
Hậu quả của ê buốt răng có thể gây ra những phiền toái và hạn chế đáng kể trong cuộc sống.
Đặc biệt, những người bị ê buốt nặng có thể mất hứng thú với thức ăn, dẫn đến suy dinh dưỡng và sức khỏe kém. Không chỉ vậy, ê buốt răng còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác liên quan đến răng miệng:
- Mòn men răng: Khi men răng bị mài mòn, các ống ngà sẽ bị lộ ra và chịu tác động của áp suất không khí, lực ngoài và axit trong thức ăn, nước uống. Tình trạng ê buốt thường bắt đầu từ vị trí cổ răng và kẽ răng.
- Sâu răng: Sâu răng làm hỏng mô răng lành, tạo thành các lỗ sâu trên bề mặt răng. Khi bị sâu răng, răng sẽ dễ bị kích thích bởi các tác nhân bên ngoài, như ăn uống và vệ sinh răng.
- Bệnh viêm nha chu: Nếu không được điều trị kịp thời, hậu quả của ê buốt răng có thể dẫn đến bệnh viêm nha chu gây hỏng răng và làm cho răng dễ bị ê buốt. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh viêm nha chu còn có thể dẫn đến mất răng.
Cách trị ê buốt răng
Để giảm đau và chữa trị ê buốt răng tại nhà, có thể áp dụng một số phương pháp sau:
Cách trị ê buốt răng tại nhà
Súc miệng bằng dầu mè
Sử dụng dầu mè để súc miệng giúp giảm ê buốt răng hiệu quả. Cách trị ê buốt răng này được truyền thống từ Ấn Độ. Nghiên cứu cũng cho thấy dầu mè có thể giảm triệu chứng của bệnh viêm nướu và làm giảm hình thành các mảng bám và các dấu hiệu của viêm lợi.
Cách trị ê buốt răng bằng lá ổi
Việc nhai lá ổi hoặc sử dụng gel bôi chiết xuất tinh dầu từ lá ổi có thể giúp giảm đau và ê buốt răng. Lá ổi chứa flavonoid, giúp giảm đau, làm dịu cơn ê buốt và kháng khuẩn.
Sử dụng dầu đinh hương
Dầu đinh hương là một phương thuốc dân gian chữa đau răng. Sử dụng dầu đinh hương trực tiếp bôi vào lợi giúp giảm ê buốt và đau răng nhanh chóng và hiệu quả.
Cách trị ê buốt răng bằng tỏi
Tỏi có chứa thành phần allicin, giúp tiêu diệt vi khuẩn như Streptococcus mutans, gây ra các bệnh lý về răng miệng như sâu răng và ê buốt răng. Dùng tỏi sẽ giúp chống lại vi khuẩn này, làm chậm quá trình viêm và giảm bớt tình trạng ê buốt răng.
Súc miệng bằng nước muối
Nước muối có tính kháng khuẩn và giúp làm giảm viêm nướu. Pha một muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm, súc miệng trong khoảng 30 giây và nhả ra.
Sử dụng tinh dầu bạc hà: Tinh dầu bạc hà có tính kháng khuẩn và giảm đau, giúp làm giảm triệu chứng ê buốt răng. Hòa vài giọt tinh dầu bạc hà vào một ly nước ấm, sau đó súc miệng trong khoảng 30 giây và nhả ra.
Bỏ túi 10 Cách chăm sóc khi sốt mọc răng ở trẻ và các lưu ý cần biết
Cách trị ê buốt răng bằng nghệ
Nghệ có chứa curcumin, một chất có tính kháng viêm và giảm đau. Trộn tinh bột nghệ với một ít nước để tạo thành một chất đặc, sau đó bôi lên khu vực ê buốt răng và để trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Đến nha sĩ nếu răng ê buốt lâu dài
Để điều trị ê buốt răng một cách lâu dài và hiệu quả nhất, việc thăm khám tại nha khoa là cần thiết.
Tùy thuộc vào tình trạng của răng, nha sĩ sẽ chỉ định phương pháp tái khoáng, hướng dẫn sử dụng gel chống ê buốt hoặc điều trị bằng các kỹ thuật nha khoa nếu ê buốt xuất phát từ bệnh lý răng miệng.
Kỹ thuật tái khoáng sẽ được sử dụng khi răng bị hư tổn. Bác sĩ sẽ sử dụng các chất calcium hoặc fluorine kết hợp với dụng cụ chuyên dụng để trám bít vào vị trí răng bị hư tổn, bảo vệ vùng răng ê buốt khỏi các tác động bên ngoài.
Nếu được chỉ định và hướng dẫn đúng cách sử dụng, gel chống ê buốt cũng là một phương pháp hiệu quả. Tuy nhiên, để tránh tình trạng sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách, bạn cần lưu ý hướng dẫn của bác sĩ.
Trong trường hợp răng bị ê buốt nghiêm trọng, trám răng là phương pháp được sử dụng. Bác sĩ sẽ làm sạch vùng răng bị ê buốt, sau đó sử dụng vật liệu chuyên dụng để trám lên răng và thay thế men răng bị mất, bảo vệ lớp ngà răng nhạy cảm bên trong.
Bọc răng sứ là phương pháp cuối cùng được sử dụng khi men răng bị mài mòn nặng và lỗ sâu lớn. Bác sĩ sẽ mài bớt một lớp men răng bên ngoài, sau đó bọc răng sứ bảo vệ toàn bộ răng thật bên trong và ngăn ngừa tình trạng ê buốt.
Cách ngăn ngừa tình trạng răng ê buốt
Để ngăn ngừa tình trạng răng ê buốt, có thể áp dụng những biện pháp đơn giản sau:
Chọn bàn chải đánh răng có lông mềm và đánh răng đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều này giúp giữ vệ sinh răng miệng và giảm thiểu tổn thương cho men răng.
Hạn chế ăn uống các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit như nước ép trái cây, đồ uống có ga, sữa chua… Bởi các chất này có thể làm mòn men răng theo thời gian và gây ra ê buốt răng.
Đánh răng sau mỗi bữa ăn để giảm thiểu tác hại của axit gây phá hỏng men răng giúp bảo vệ răng khỏi các tổn thương như đau, ê buốt.
Đeo máng nhai để ngăn ngừa tình trạng ê buốt răng và hạn chế tình trạng răng bị mòn gây tổn thương cho men răng. Máng nhai giúp giảm áp lực lên răng và giữ cho nước bọt lâu hơn trong miệng, giúp tạo ra một môi trường lý tưởng cho men răng phục hồi.
Tóm lại, việc tuân thủ các biện pháp phòng ngừa ê buốt răng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng, có cuộc sống thoải mái hơn, ăn uống thỏa thích và tránh các tổn thương cho men răng.
Duy trì một chế độ ăn khoa học và lành mạnh
Những trường hợp răng nhạy cảm cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống. Trong chế độ ăn của bạn cần loại bỏ những món ăn, những thức uống có chứa nhiều axit như cà chua, cam, bưởi, nước ngọt có gas,… và đặc biệt là cần tránh ăn những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh.
Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như táo, chuối,… Những loại thực phẩm này sẽ giúp cơ thể được bổ sung nhiều khoáng chất để phòng tránh tình trạng ê buốt răng.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tăng cường bổ sung những loại thực phẩm có chứa nhiều canxi như sữa, bơ, rau cải màu xanh đậm, hạnh nhân,… Tình trạng thiếu canxi sẽ gây ra nhiều vấn đề về răng miệng.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Trong một ngày, bạn nên vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ. Bên cạnh đó, nên lựa chọn những loại kem đánh răng có chứa fluoride để đảm bảo răng được vệ sinh sạch sẽ. Nên đánh răng bằng nước ấm.
Khám sức khỏe răng miệng
Việc thăm khám y tế thường xuyên sẽ giúp bạn sớm phát hiện và ngăn ngừa tình trạng răng ê buốt. Từ đó, phòng tránh được những biến chứng nguy hiểm. Bất cứ ai cũng nên duy trì thói quen khám sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng/lần.
Hy vọng với các Cách trị ê buốt răng được chia sẻ trên đây, sẽ giúp mọi người cải thiện sức khỏe răng miệng, giảm ê buốt, khó chịu. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với Bác sĩ Nga để được tư vấn tận tình nhé!
- Lấy tủy răng là gì? Giá bao nhiêu? Quy trình lấy tủy - Tháng chín 23, 2023
- Điều trị tủy răng và những thông tin cần lưu ý - Tháng chín 23, 2023
- Nhổ răng kiêng ăn gì cho nhanh phục hồi, đỡ đau? - Tháng chín 23, 2023
