Cao răng là nguyên nhân khiến răng bị ố vàng mất đi độ sáng bóng và khiến bạn mất đi tự tin trong giao tiếp. Để có hàm răng đẹp và nụ cười tỏa sáng thì bạn đừng quên làm sạch cao răng.
Chỉ với một số nguyên liệu hết sức gần gũi và tự nhiên cũng có thể giúp bạn làm sạch cao răng tại nhà. Cùng tìm hiểu 15+ Cách lấy cao răng lâu năm tại nhà an toàn hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây nhé!
Cao răng là gì?
Cao răng là gì?
Cao răng, hay vôi răng, là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải khi vệ sinh răng miệng.
Những vi khuẩn này kết hợp với các thành phần trong thức ăn và protein, tạo thành một lớp mảng bám trên các đường viền nướu, lợi hoặc dính vào các công cụ nha khoa, như cầu răng hoặc bịt răng, có thể dẫn đến sâu răng.
Tuy nhiên, khi các mảng bám này không được loại bỏ và lâu dần cứng lại, tạo thành cao răng bên dưới và trên viền nướu.
Nếu không được làm sạch kịp thời bằng cách thực hiện các phương pháp loại bỏ cao răng bằng các công cụ đặc biệt của bác sĩ nha khoa, tình trạng này có thể gây hại đến sức khỏe của nướu và dẫn đến các bệnh liên quan đến nướu răng.
Cao răng có hại như thế nào?
Vôi răng, hay còn được biết đến với tên gọi khác là cao răng, là tình trạng khi mảng bám cứng trên răng dần tích tụ và không được loại bỏ kịp thời.
Khi không chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách, các vi khuẩn sẽ kết hợp với protein và thức ăn để tạo thành lớp mảng bám trên các đường viền nướu, gây khó khăn trong việc làm sạch răng và dẫn đến sâu răng về lâu dài.
Nếu không được xử lý kịp thời, mảng bám trên cao răng có thể gây tổn thương nướu răng và gây kích ứng cho vùng xung quanh.
Những triệu chứng này thường là dấu hiệu của các bệnh về nướu, như viêm nướu và các vấn đề liên quan đến nướu răng.
Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm tình trạng cao răng, bạn có thể tự điều trị tại nhà bằng cách chăm sóc răng miệng đúng cách.
Để loại bỏ tình trạng trên bạn có thể chải răng đều đặn, dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng và súc miệng với nước sát khuẩn để giảm thiểu vi khuẩn trên răng.
Bạn cũng nên thực hiện việc vệ sinh răng định kỳ để tránh tình trạng cao răng tái phát và các bệnh về nướu khác.
Lấy cao răng có tốt không?
Lấy cao răng là một phương pháp quan trọng trong việc duy trì sức khỏe răng miệng được thực hiện bởi các chuyên gia nha khoa, lấy cao răng có thể mang lại nhiều lợi ích. Dưới đây là một số lợi ích của việc lấy cao răng:
- Loại bỏ mảng bám và cao răng: Mảng bám và cao răng có thể tích tụ trên bề mặt răng và gây ra nhiều vấn đề như sâu răng, vi khuẩn, viêm nhiễm nướu. Lấy cao răng giúp làm sạch mảng bám và cao răng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và giữ răng miệng sạch sẽ.
- Ngăn ngừa bệnh nướu và viêm nhiễm: Khi mảng bám và cao răng không được loại bỏ, chúng có thể gây viêm nhiễm nướu và bệnh nướu. Lấy cao răng giúp loại bỏ những mảng bám này và giữ cho nướu khỏe mạnh, ngăn ngừa các vấn đề về nướu.
- Nâng cao sức khỏe răng miệng: Sự tích tụ của mảng bám và cao răng có thể gây ra hôi miệng, sâu răng, và các vấn đề khác về sức khỏe răng miệng. Lấy cao răng giúp duy trì sự sạch sẽ và làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề răng miệng.
- Tăng hiệu quả chăm sóc răng miệng: Khi răng được làm sạch và không có mảng bám, các sản phẩm chăm sóc răng miệng như kem đánh răng và nước súc miệng có thể hoạt động tốt hơn giúp nâng cao hiệu quả của việc chăm sóc răng miệng hàng ngày.
Tuy nhiên, việc lấy cao răng cần được thực hiện bởi các chuyên gia nha khoa có kinh nghiệm và trang thiết bị y tế đảm bảo. Lấy cao răng quá thường xuyên hoặc không đúng kỹ thuật có thể gây tổn thương và suy yếu răng.
Các cách lấy cao răng tại nhà an toàn hiệu quả
Bạn có thể áp dụng một số cách lấy cao răng lâu năm tại nhà đơn giản nhờ những nguyên liệu đơn giản dễ tìm như sau:
Sử dụng muối và chanh
Bạn có thể loại bỏ cao răng và mảng bám trên răng, đồng thời khử mùi hôi miệng với một công thức tự nhiên bằng cách kết hợp muối và chanh.
Điều đặc biệt của công thức này là tính axit trong chanh giúp làm trắng răng, còn muối giúp kháng khuẩn và chống lại mùi hôi miệng.
Để thực hiện, bạn chỉ cần vắt một ít nước chanh tươi vào một ly, thêm một chút muối và nước, và khuấy đều. Sau đó, ngậm hỗn hợp trong khoảng 5 phút, sau đó súc miệng với nước sạch.
Lưu ý rằng chanh có tính axit, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng công thức này 2 hoặc 3 lần một tuần để tránh tổn thương men răng và nướu.
Dùng cau khô để vệ sinh răng miệng
Cau khô được biết đến là một biện pháp hiệu quả để loại bỏ vôi răng và làm sạch miệng nhanh chóng.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng cách cạo vôi răng bằng cau khô thường chỉ thực hiện được cho răng cửa phía trước, vì vậy việc kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ mang lại hiệu quả toàn diện hơn.
Thực hiện : Đầu tiên, bạn làm ẩm vỏ cau bằng nước nóng, sau đó ngâm với giấm chua trong khoảng 20 giây. Tiếp theo, vệ sinh miệng như thường ngày bằng kem đánh răng.
Sau đó, bạn sử dụng miếng cau khô để nhẹ nhàng cạo sạch các vết bám còn dính trên bề mặt răng. Khi đã làm trắng răng, bạn tiến hành vệ sinh miệng lần nữa bằng nước muối.
Trong trường hợp cao răng tích tụ mật độ lớn, bạn có thể áp dụng phương pháp này 4-5 lần mỗi tuần. Sau khi tình trạng cao răng giảm đi, bạn có thể duy trì tần suất 1-2 lần mỗi tuần.
Lấy cao răng tại nhà bằng giấm
Giấm ăn chứa nhiều acid, và thường được sử dụng nó để tự nhiên làm trắng răng tại nhà. Tuy nhiên, việc sử dụng chỉ riêng giấm có thể gây mòn hoặc gây ê buốt cho răng.
Vì vậy, một cách tốt hơn là kết hợp giấm với baking soda hoặc một chất rắn khác để làm sạch những vết cao răng và mảng ố vàng lâu ngày.
Cách thực hiện như sau: Hỗn hợp baking soda và giấm táo theo tỉ lệ 2:1, sau đó thoa lên răng và chà xát ở những vị trí khó tiếp cận trong miệng.
Thực hiện trong vài phút và sau đó súc miệng bằng nước muối ấm. Hãy kiên nhẫn thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy cao răng được làm sạch nhanh chóng và hiệu quả.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa không chỉ là một sản phẩm làm đẹp phổ biến, nó còn có tác dụng làm sạch răng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để loại bỏ các mảng bám trên răng một cách nhanh chóng, giúp cho răng trở nên trắng sáng hơn.
Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần tẩm miếng bông vào dầu dừa và chà sát lên răng trong khoảng 3-5 phút. Thường xuyên thực hiện cách này tại nhà sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám trên răng một cách dễ dàng và hiệu quả.
Đây là một phương pháp tự nhiên để giữ cho răng của bạn luôn sạch và khỏe mạnh.
Cách lấy cao răng lâu năm tại nhà nhờ đậu phộng
Có lẽ sẽ là một điều thú vị khi biết rằng đậu phộng (lạc) tươi sống cũng mang trong mình khả năng làm sạch cao răng và loại bỏ những mảng cứng đầu.
Điều đáng ngạc nhiên hơn, nguyên liệu này còn giúp làm dịu mùi hôi miệng và giảm nhẹ các triệu chứng như răng ê buốt, đau nhức.
Cách thực hiện khá đơn giản: Bạn chỉ cần lấy một lượng đậu phộng sống và xay nhỏ. Trước hết, hãy vệ sinh miệng bằng nước muối pha loãng. Sau đó, đặt đậu phộng đã xay lên bàn chải và chải răng như thường.
Hãy tập trung vệ sinh kỹ ở những khu vực khó tiếp cận như răng hàm hoặc phần bên trong của răng. Sau đó, súc miệng lại một lần nữa để loại bỏ cặn đậu phộng hoặc bất kỳ thức ăn nào, cũng như mảng bám dính ở kẽ răng.
Sử dụng dầu oliu
Dầu oliu không chỉ được biết đến như một thành phần tuyệt vời trong ẩm thực, mà còn có nhiều công dụng làm đẹp, trong đó có việc giúp làm sạch răng hiệu quả.
Với tính chất lành tính và không gây hại cho răng, dầu oliu là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để loại bỏ mảng bám, vết ố vàng khó chịu trên răng.
Để sử dụng dầu oliu làm trắng răng, bạn chỉ cần đắp một lượng nhỏ dầu lên răng và chải nhẹ trong vài phút. Việc thực hiện này thường cần phải kiên trì thực hiện một thời gian, nhưng đem lại hiệu quả tự nhiên và an toàn cho răng của bạn.
Sử dụng baking soda
Baking soda là một phương pháp hiệu quả để tẩy vôi răng tại nhà, đồng thời còn giúp làm trắng răng tự nhiên.
Để sử dụng baking soda, bạn chỉ cần hòa tan một nửa muỗng baking soda với nước ấm để tạo thành hỗn hợp đặc, sau đó dùng bàn chải để chà nhẹ trên răng và các mảng bám sẽ được loại bỏ hoàn toàn. Sau đó, bạn súc miệng bằng nước sạch.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn hiệu quả, bạn nên chỉ sử dụng baking soda 1-2 lần mỗi tuần và không lạm dụng quá mức. Việc sử dụng quá nhiều baking soda có thể làm tổn thương men răng và gây đau răng.
Dùng bánh mì cháy để lấy cao răng
Mặc dù có vẻ khá độc đáo, nhưng việc sử dụng bánh mì cháy đã được nhiều người áp dụng với hiệu quả khả quan.
Một số người có răng và nướu nhạy cảm, dễ bị chảy máu khi sử dụng bàn chải cứng. Sử dụng vụn bánh mì cháy có tác dụng tương tự như than hoạt tính, giúp loại bỏ cặn thức ăn, làm cho răng trắng sáng hơn, giảm vi khuẩn và mảng bám trên bề mặt răng.
Cách thực hiện như sau: Bạn cần chuẩn bị một miếng bánh mì gối và nướng cho đến khi cháy nâu đen. Bước này có thể thực hiện trong lò vi sóng.
Tiếp theo, hãy bẻ nhỏ miếng bánh mì và chà xát trực tiếp lên vùng chân răng mà bạn muốn làm sạch. Sau khi hoàn thành, súc miệng lại một lần nữa bằng nước để đảm bảo răng trở nên sạch sẽ hơn.
Cách lấy cao răng lâu năm tại nhà bằng bã trà xanh hoặc trà đen
Trong trà đen chứa chất flo duyên hợp quan trọng, giúp ngăn ngừa quá trình hình thành cao răng và mảng bám. Bạn có thể sử dụng bã trà để làm sạch răng miệng, mang lại cho nụ cười sự tươi tắn và tự tin.
Đông thời, vị đắng tự nhiên của trà còn giúp khử mùi hơi thở, tạo cảm giác thơm mát và thoải mái.
Thực hiện cách này như sau: Sau khi pha trà, tận dụng bã trà để chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt răng khoảng từ 5-7 phút. Sau đó, vệ sinh miệng bằng nước ấm.
Hãy thực hiện phương pháp sử dụng bã trà khoảng từ 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất trong việc loại bỏ cao răng lâu năm tại nhà.
Dùng vỏ chuối để làm sạch răng miệng
Ít người biết rằng, vỏ chuối ẩn chứa nhiều loại khoáng chất quý như magie, mangan và kali, với khả năng làm mềm những vết bám xung quanh chân răng.
Tài nguyên này không chỉ dễ dàng tìm thấy mà còn tiết kiệm, không đòi hỏi nhiều chi phí. Thay vì vứt bỏ vỏ chuối, bạn có thể tận dụng chúng để làm cho răng trắng hơn và giảm thiểu mùi miệng khó chịu.
Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn chỉ cần lấy phần vỏ chuối và áp dụng việc chà xát lên bề mặt răng .
Đặc biệt, những khu vực mà có cao răng tích tụ nhiều cần được chà và làm sạch thêm kỹ lưỡng. Sau đó bạn chỉ cần đánh răng và súc miệng lại bằng nước.
Cách lấy cao răng lâu năm tại nhà bằng vỏ cam hoặc vỏ chanh
Đừng nhanh chóng vứt bỏ phần vỏ từ cam hoặc chanh sau khi bạn đã tận dụng nước của chúng.
Thực tế, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để loại bỏ cao răng và tiêu diệt những mảng bám khó chịu. Chất tinh dầu tự nhiên và vitamin C có trong vỏ chanh không chỉ giúp làm trắng răng mà còn giảm thiểu mùi hôi miệng .
Thực hiện cách này cũng rất đơn giản: Bắt đầu bằng việc lấy vỏ cam hoặc chanh, sau đó rửa sạch và để khô, sau đó xay nát thành bột. Khi làm vệ sinh miệng, hòa bột này vào kem đánh răng để có thể làm sạch cao răng một cách hiệu quả hơn.
Làm sạch răng với dầu đinh hương
Làm sạch răng với dầu đinh hương
Dầu đinh hương có thể là một nguyên liệu xa lạ đối với nhiều người, tuy nhiên, từ thời xa xưa, các thế hệ trước đã sử dụng dầu này như một biện pháp tẩy cao răng hiệu quả.
Cách thực hiện làm sạch răng với dầu đinh hương như sau: Trộn hỗn hợp dầu đinh hương với một chút tinh chất bạc hà, sau đó đặt vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.
Mỗi khi bạn đánh răng, thấm dầu đinh hương vào một tăm bông và thoa đều lên tất cả các răng, để yên khoảng 2-3 phút. Sau đó, chỉ cần súc miệng lại bằng nước ấm, bạn sẽ cảm nhận được rằng hàm răng trở nên sáng hơn, thơm tho hơn.
Cách lấy cao răng tại nhà bằng đường nâu
Đường nâu là một nguyên liệu đơn giản và dễ tìm trong căn bếp của bạn, nhưng lại có nhiều công dụng bất ngờ trong việc làm trắng răng và loại bỏ vết ố, mảng bám trên răng.
Trong đường nâu chứa axit amin, đặc biệt là axit glycolic, giúp làm sạch và cải thiện sức khỏe răng miệng.
Cách lấy cao răng tại nhà bằng đường nâu tại nhà khá đơn giản. Bạn chỉ cần ngậm đường nâu trong miệng khoảng 15-20 phút để đường tan và đi qua các kẽ răng, loại bỏ các vết bẩn và mảng bám trên răng.
Để đạt hiệu quả tốt nhất Cách lấy cao răng tại nhà bằng đường nâu nên thực hiện đều đặn trong vòng 1-2 tuần. Tuy nhiên, cần lưu ý không lạm dụng quá mức để tránh gây tổn thương cho men răng và dây chằng.
Cách lấy cao răng lâu năm tại nhà bằng bã mía
Tại một số khu vực ở châu Phi, cách truyền thống nhai bã mía được áp dụng như một cách làm sạch tương tự như việc chải răng.
Chất xơ có trong bã mía, trong quá trình nhai, sẽ tạo ma sát với cao răng, giúp lớp cao dần bong ra. Thường xuyên nhai bã mía theo cách này sẽ giúp loại bỏ những mảng cao ố vàng, giúp răng trở nên trắng sáng hơn bạn có thể thực hiện phương pháp này khoảng 3-4 lần.
Cách thực hiện khá đơn giản: Đầu tiên, bạn cần lấy phần bã từ mía sau khi đã ép nước, sau đó nhai bã khoảng từ 3 đến 5 phút và sau đó chải răng thật sạch. Hãy chú ý không để bã mía bị kẹt trong răng.
Những lưu ý trước khi thực hiện các phương pháp cạo vôi răng tại nhà
Khi áp dụng các cách lấy cao răng lâu năm tại nhà theo hướng dẫn trên, bạn cần lưu ý trước khi thực hiện các phương pháp cạo vôi răng tại nhà:
- Những phương pháp này thường phù hợp với trường hợp cao răng nhẹ, chưa gắn kết chặt vào chân răng.
- Hãy tránh việc sử dụng quá mức hoặc thực hiện không đúng cách, vì điều này có thể gây ra tình trạng mòn men răng, viêm nha chu, viêm nướu, răng ê buốt hoặc gây khó chịu.
- Kết quả thường đòi hỏi kiên nhẫn và thời gian dài hơn, không thể loại bỏ hết cao răng chỉ sau 1-2 lần thử nghiệm.
- Nên kết hợp với việc duy trì phương pháp vệ sinh răng miệng khoa học và hợp lý, bằng cách sử dụng bàn chải, tăm nước, hoặc thậm chí thăm nha khoa để làm sạch răng sau khi ăn uống.
Bài viết trên đây đã chia sẻ cách ngăn ngừa và các cách lấy cao răng lâu năm tại nhà cũng như lưu ý trước khi thực hiện các phương pháp cạo vôi răng tại nhà mà Bác sĩ Nga đã chia sẻ.
Hy vọng sẽ hữu ích với bạn có hàm răng khỏe đẹp. Hãy chia sẻ bài viết đến mọi người xung quanh nhé!
- Lấy tủy răng là gì? Giá bao nhiêu? Quy trình lấy tủy - Tháng chín 23, 2023
- Điều trị tủy răng và những thông tin cần lưu ý - Tháng chín 23, 2023
- Nhổ răng kiêng ăn gì cho nhanh phục hồi, đỡ đau? - Tháng chín 23, 2023
