Top 6 cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả nhất tại nhà

cách làm trắng răng bằng baking soda

Cách làm trắng răng bằng Baking soda luôn được coi là một trong những phương pháp phổ biến và hiệu quả để thực hiện tại nhà.

Baking soda được coi là một nguyên liệu “đa năng” khi mang đến rất nhiều lợi ích cho đời sống. Và một trong số đó là công dụng tẩy trắng răng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí những cách tẩy trắng răng bằng baking soda hiệu quả nhất, hãy theo dõi nhé.

Baking soda là gì?

Baking soda là gì?

Baking soda là gì?

Baking soda là một hợp chất được tạo thành từ muối Natri Cacbonat (Na) và gốc HCO3, có khả năng tẩy sạch và làm trắng vô cùng hiệu quả. Với dạng bột mịn, vị mặn và tính dễ tan trong nước, baking soda đã trở thành một trong những nguyên liệu đa năng được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực khác nhau như: tẩy rửa, nấu ăn, chăm sóc da và làm đẹp, điều trị vết thương… 

Sự phổ biến của baking soda đã được chứng minh thông qua việc được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới.

Baking soda là gì?
Baking soda là gì?

Những công dụng của baking soda

Thay đổi kem đánh răng thường xuyên có hại cho sức khỏe răng miệng không? 1 số lưu ý khi vệ sinh răng miệng

Ngoài vai trò như một loại nguyên liệu trong nấu ăn, công dụng của baking soda còn có thể giúp ích rất nhiều trong đời sống của chúng ta như:

Làm sạch răng miệng

Những công dụng của baking soda

Baking soda được biết tới là một nguyên liệu vàng với công dụng làm sạch. Vì vậy, thay vì kem đánh răng thông thường, nhiều người chọn sử dụng baking soda hoặc kem đánh răng có thành phần baking soda. Khi sử dụng, những hạt muối nở sẽ phá vỡ mảng bám. Từ đó, răng sẽ được hỗ trợ làm trắng sạch, ngăn ngừa sâu răng.

Trị vết côn trùng cắn

Nhờ vào khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu sưng, baking soda giúp hạn chế cảm giác ngứa, khó chịu khi bị côn trùng cắn. Chúng ta chỉ cần hòa baking soda vào nước với tỉ lệ 3:1. Sau đó, sử dụng hỗn hợp vừa thu được bôi vào vết bị cắn rồi rửa sạch sau 5 -10 phút. Sử dụng vài lần sẽ đem tới hiệu quả rõ rệt.

Hỗ trợ điều trị nhiệt miệng

Ngoài ra, baking soda còn có công dụng hỗ trợ trị nhiệt miệng. Loại muối nở này giúp thanh lọc và giải độc cơ thể. Nhờ vậy, tình trạng nhiệt sẽ được cải thiện sau sử dụng 4-5 ngày.

Khử mùi cơ thể

Những công dụng của baking soda

Nếu ta đang gặp vấn đề về mùi cơ thể thì baking soda chính là một phương pháp hỗ trợ lý tưởng. Muối nở sẽ giúp hút ẩm và làm sạch những mồ hôi thừa từ da. Đặc biệt, những khu vực dễ kích ứng như chân, bẹn, nách cũng có thể sử dụng.

Tẩy trắng

Nhờ sở hữu tính kiềm, baking soda còn đem tới công dụng tẩy trắng. Vì vậy, rất nhiều người sử dụng loại muối này trong tẩy rửa quần áo, nhà cửa, … rất phổ biến. Thậm chí với hàm răng, ta cũng có thể sử dụng nguyên liệu này để hỗ trợ làm trắng.

Cách làm trắng răng bằng baking soda có an toàn không?

Baking soda được xác nhận là một loại phụ gia thực phẩm hoàn toàn an toàn và không gây hại cho sức khỏe con người thông qua các nghiên cứu đã được thực hiện. Đặc biệt, baking soda đã được chọn là nguyên liệu tẩy trắng răng bởi tính chất tẩy rửa tuyệt vời, giúp loại bỏ các vết bẩn, mảng bám và vết ố trên răng. 

Ngoài ra, baking soda còn có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt các loại nấm và ký sinh trùng, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng và tình trạng hôi miệng. Tất cả những tính chất này khiến cho baking soda trở thành một trong những lựa chọn tốt nhất cho cách làm trắng răng bằng baking soda một cách tự nhiên và an toàn.

Danh sách 12 loại kem tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả nhất 

Các phương pháp tẩy trắng răng với baking soda

Dưới đây là các cách làm trắng răng bằng baking soda mà bạn có thể áp dụng tại nhà

Cách làm trắng răng bằng baking soda và nước

Để làm trắng răng một cách đơn giản và tiết kiệm, bạn chỉ cần pha trộn một thìa baking soda với nước cho đến khi hỗn hợp có độ đặc vừa phải.

Sau đó, nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và đánh lên bề mặt răng. Nếu muốn tăng hiệu quả, bạn có thể trộn thêm kem đánh răng vào hỗn hợp này. Phương pháp này rất đơn giản và tiện lợi để sử dụng tại nhà mà không cần tốn quá nhiều chi phí.

Baking soda và nước
Baking soda và nước

Baking soda và giấm

Tạo một hỗn hợp gồm: baking soda, một chút muối và giấm (giấm gạo hoặc giấm trắng). Sau đó, cho hỗn hợp này lên bàn chải và thực hiện chải răng đúng cách trong khoảng 2 phút. Cuối cùng, bạn nên đánh lại răng với kem đánh răng như bình thường để làm sạch răng miệng.

Baking soda và giấm
Baking soda và giấm

Baking soda và chanh

Cách làm trắng răng bằng baking soda làm trắng răng bằng baking soda và nước cốt chanh rất đơn giản. Bạn chỉ cần pha một vài giọt nước cốt chanh vào một thìa baking soda, sau đó đánh răng với hỗn hợp này trong khoảng 2 phút. 

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng chuyên dụng để loại bỏ các tạp chất và đảm bảo răng miệng luôn sạch sẽ. Với phương pháp này, bạn sẽ có thể làm trắng răng một cách tự nhiên và đạt được kết quả nhanh chóng.

Baking soda và chanh
Baking soda và chanh

Cách làm trắng răng bằng baking soda và dâu tây

Dâu tây chứa nhiều chất oxy hóa và axit malic có khả năng tẩy trắng răng. Khi bạn ăn dâu tây, sự ma sát giữa quả và răng sẽ giúp làm sạch mảng bám trên răng và kẽ răng. Ngoài ra, sự kết hợp giữa dâu tây và baking soda cũng là một trong những cách làm trắng răng hiệu quả bạn nên thử.

Bạn có thể nghiền nhỏ dâu tây và pha trộn với một thìa baking soda để tạo ra một hỗn hợp sền sệt. Sau đó, chải đều hỗn hợp này lên mặt răng trong khoảng 4-5 phút trước khi súc miệng sạch bằng nước.

Baking soda và dâu tây
Baking soda và dâu tây

Baking soda và kem đánh răng

Nếu không chuẩn bị được nhiều nguyên liệu thì kết hợp baking soda + kem đánh răng cũng là một ý tưởng khả thi. Hãy lấy kem đánh răng kết hợp cùng một chút bột baking soda để chải răng. Sau khoảng 1 – 2 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Baking soda và kem đánh răng
Baking soda và kem đánh răng

Cách làm trắng răng bằng baking soda và dầu dừa

Theo các chuyên gia nghiên cứu, dầu dừa được biết đến như một loại nguyên liệu tự nhiên có khả năng loại bỏ khuẩn liên cầu và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng.

Hỗn hợp gồm 1 thìa baking soda và một chút dầu dừa cũng được coi là một trong những phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả, bạn nên sử dụng hỗn hợp này để chải răng 2 lần/tuần.

Baking soda và dầu dừa
Baking soda và dầu dừa

Sử dụng bột baking soda cần lưu ý gì?

Sử dụng bột baking soda cần lưu ý gì?

Sử dụng bột baking soda cần lưu ý gì? Các chuyên gia khuyên rằng không nên lạm dụng  làm trắng răng bằng baking soda quá thường xuyên vì điều này có thể gây hại cho men răng và tăng nguy cơ sâu răng. Thay vào đó, nên sử dụng baking soda chỉ 1-2 lần mỗi tuần và không nên thay thế nó cho việc đánh răng hàng ngày.

Nếu bạn đang niềng răng hoặc sử dụng các thiết bị nha khoa, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng baking soda, vì nó có thể gây hại cho chất kết dính trên niềng hoặc các thiết bị khác.

Với những người bị nhiễm màu đậm hoặc bị vàng răng lâu năm thì khả năng cao sử dụng baking soda sẽ không hiệu quả. Nếu thuộc trường hợp này, bạn có thể đến các cơ sở y tế uy tín để được thực hiện những phương pháp tẩy trắng răng hiện đại hiện nay.

Có nên tẩy trắng răng hay không? Các lưu ý cần biết

Sử dụng bột baking soda cần lưu ý gì?

Các biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách

Một hàm răng khỏe mạnh sẽ giúp bạn duy trì một sức khỏe tổng thể tốt, vì vậy để duy trì sức khỏe răng miệng bạn có thể tham khảo qua các biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách sau:

Đánh răng 2 lần mỗi ngày

Các biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách

Bệnh về răng và nướu là hai vấn đề sức khỏe răng miệng lớn và thường gặp nhất. Đánh răng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là biện pháp chăm sóc sức khỏe răng miệng cơ bản và quan trọng nhất.

Nên đổi bàn chải đánh răng mỗi 3 – 4 tháng một lần. Đối với người niềng răng cần sử dụng loại bàn chải đặc biệt cũng như các dụng cụ vệ sinh răng miệng khác theo sự hướng dẫn của nha sĩ. Nếu có các vấn đề sức khỏe gây khó khăn trong cầm bàn chải thì có thể dùng bàn chải điện.

Đánh răng đúng cách

Để chăm sóc sức khỏe răng miệng, đánh răng thường xuyên thôi là chưa đủ mà thao tác đánh răng phải đúng cách để loại bỏ những mảng bám tích tụ trên bề mặt răng, hạn chế các vi khuẩn gây sâu răng, viêm lợi.

Nếu đánh răng không đúng sẽ làm mòn lớp men răng gây hiện tượng răng nhạy cảm ê buốt, các mảng bám sẽ cứng lại và tích tụ dần, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và tấn công vào răng, nướu dẫn đến nha chu. Ngoài ra, đánh răng quá mạnh còn làm tổn thương nướu răng, gây ra viêm nướu và tụt nướu.

Thao tác đánh răng đúng như sau:

  • Để bàn chải răng nằm ngang và nằm nghiêng một góc khoảng 450 so với viền nướu sao cho đầu lông bàn chải tiếp xúc với cả răng và nướu.
  • Chải nhẹ nhàng mặt ngoài của tất cả răng ở hàm trên và hàm dưới với khoảng cách 2 – 3 răng (hàm trên xuống và hàm dưới lên), hoặc xoay tròn bàn chải răng cho lông bàn chải có thể chui được vào từng kẽ răng, từ 5 – 10 lần, để lấy hết thức ăn bị bám vào răng.
  • Chải mặt trong của răng ở hàm trên và hàm dưới tương tự như mặt ngoài bằng cách chải lên, chải xuống hoặc xoay tròn.
  • Đặt lông bàn chải răng song song với các mặt nhai của răng rồi nhẹ nhàng di chuyển bàn chải khoảng 10 lần từ trong ra ngoài.

Bảng giá tẩy trắng răng giá bao nhiêu hiện nay

Vệ sinh lưỡi

Các biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách

Không chỉ tích tụ trên răng gây tình trạng cao răng mà các mảng bám còn có thể tích tụ trên lưỡi, gây ra các vấn đề sức khỏe răng miệng và hơi thở có mùi hôi. Do đó, mỗi khi chăm sóc răng miệng hãy kết hợp chải răng với chải mặt trên lưỡi từ trong ra ngoài bằng bàn chải răng hoặc dụng cụ chải lưỡi chuyên dụng.

Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride

Việc lựa chọn kem đánh răng phù hợp là rất quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Có rất nhiều loại kem đánh răng. Tùy theo sở thích về mùi và thương hiệu nhưng chọn kem đánh răng có chứa fluoride là yếu tố ưu tiên hàng đầu. Fluoride là chất chống lại vi trùng gây sâu răng, đồng thời cung cấp một hàng rào bảo vệ răng, giúp cho men răng bền vững và giảm sâu răng.

Dùng chỉ nha khoa

Tăm xỉa răng thường không tiếp cận đến được những kẽ nhỏ của răng. Trong khi đó chỉ nha khoa hoặc tăm nước sẽ nhẹ nhàng lấy đi những mẩu thức ăn nhỏ bị nhét vào trong kẽ răng mà không làm tổn thương nướu răng. Khi kẽ răng được làm sạch hoàn toàn thì mảng bám, tình trạng kích thích nướu và viêm nhiễm sẽ giảm đáng kể.

Top 7 Miếng dán trắng răng Crest tốt nhất hiện nay và cách sử dụng

Súc miệng ngay sau khi ăn

Bên cạnh việc đánh răng đúng cách và dùng chỉ nha khoa, việc súc miệng với nước kháng khuẩn có thể ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về nướu. Nước súc miệng giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng theo 3 cách:

  • Tái khoáng hóa cho răng
  • Giảm lượng axit trong miệng
  • Làm sạch những khu vực khó chải ở trong nướu và xung quanh nướu.

Súc miệng với nước kháng khuẩn sau khi ăn như là một biện pháp làm sạch khá toàn diện, nhất là đối với các bé trên 12 tuổi hoặc những người không quen dùng tăm nước hay chỉ nha khoa để làm sạch răng miệng.

Ngoài ra, nhai kẹo cao su không đường sau mỗi bữa ăn có thể làm tăng tiết nước bọt, giúp trung hòa axit và làm sạch vi khuẩn bám trên bề mặt răng.

Bài viết trên  Bác sĩ Nga đã cung cấp những cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả nhất. Tuy nhiên, những phương pháp trên có thể không mang lại hiệu quả tuyệt đối, chính vì vậy bạn hãy đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn điều trị nhé!

[chặn id=”dau-rang”]

Bác sĩ Nga

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *