Top 8 cách làm răng hết ố vàng tại nhà đơn giản hiệu quả 

Làm trắng răng bằng dầu dừa

Cách làm răng hết ố vàng luôn là một trong những chủ dề được rất nhiều người quan tâm. Một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh không chỉ là dấu hiệu tốt về sức khỏe răng miệng mà còn làm tăng độ thẩm mỹ. Vì vậy, trong bài viết hôm nay hãy cùng bác sĩ Nga tìm hiểu 8 cách làm răng hết ố vàng ngay tại nhà nhé!

Răng ố vàng là gì?

Một nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu được điều này do mỗi người sẽ có màu răng và tình trạng sức khỏe răng miệng khác nhau.

Răng ố vàng là tình trạng mất men răng, khiến màu răng trở nên xỉn màu và chuyển từ vàng nhạt sang đen sạm. Tình trạng này thường xảy ra với những người không chăm sóc răng miệng đúng cách hoặc thường xuyên tiêu thụ các chất làm đen răng như cà phê, thuốc lá,….

Bao lâu nên thay đổi bàn chải đánh răng 1 lần?

Răng ố vàng là gì?
Răng ố vàng là gì?

Nguyên nhân làm răng ố vàng

Răng của chúng ta cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, cần được quan tâm và chăm sóc. Theo thời gian dài tiếp xúc với thức ăn hàng ngày, màu răng có thể trở nên tối màu, đánh mất đi màu trắng tự nhiên vốn có của nó.

Nguyên nhân làm răng ố vàng chính là do mảng bám, mảng vi khuẩn và chất bẩn tích tụ trên bề mặt răng. 

Nguyên nhân làm răng ố vàng

Nguyên nhân đa phần là cho những yếu tố như sử dụng thuốc kháng sinh lâu dài, chế độ ăn uống không đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe răng miệng, hút thuốc lá hoặc tiếp xúc quá nhiều với các chất gây nhiễm màu như cà phê, trà, rượu vang, soda, nước chanh… 

Để tránh xa những nguyên nhân làm răng ố vàng kể trên bạn nên duy trì cho mình một thói quen sinh hoạt tốt và hạn chế những tác động có hại lên răng miệng.

7 cách làm hết răng ố vàng tại nhà đơn giản

Các cách làm trắng răng ừ nguyên liệu thiên nhiên tại nhà thường phù hợp cho các trường hợp răng ố vàng, xỉn màu nhẹ do ăn uống, vệ sinh răng không tốt.

Theo đó, bạn có thể lựa chọn một trong các cách tẩy trắng răng ố vàng tại nhà đơn giản như:

Cách làm răng hết ố vàng bằng Baking soda

Baking soda là một loại bột được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp, dược phẩm và thực phẩm. Ngoài ra, Baking soda cũng được sử dụng như một nguyên liệu tự nhiên để làm trắng răng nhờ tính tẩy rửa tốt của nó, giúp loại bỏ các vết ố vàng, xỉn màu trên răng hiệu quả.

Không chỉ vậy, tính kiềm của Baking soda còn giúp kháng khuẩn, trung hòa axit và giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trong khoang miệng, giảm mùi hôi miệng và ngăn ngừa bệnh lý ở răng miệng. Vì vậy cách làm răng hết ố vàng bằng baking soda luôn là một trong những phương pháp phổ biến và hiệu quả để thực hiện tại nhà.

Cách làm răng hết ố vàng bằng Baking soda rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn Baking soda với một ít nước và chải răng nhẹ nhàng. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp Baking soda với kem đánh răng hoặc một số nguyên liệu tự nhiên khác.

Gây tê hay gây mê khi nhổ răng khôn? 1 số điều cần biết về răng khôn

 

Cách làm răng hết ố vàng bằng Baking soda
Cách làm răng hết ố vàng bằng Baking soda

Tuy nhiên, vì tính tẩy rửa cao của Baking soda, bạn nên sử dụng từ 1-2 lần/tuần và tránh chải răng quá mạnh hoặc quá lâu để tránh gây tổn thương cho men răng.

Cách làm răng hết ố vàng Baking soda kết hợp với chanh

Chanh chứa nhiều axit có khả năng tẩy rửa hiệu quả, đặc biệt là mảng bám ố vàng trên răng. Khi kết hợp cùng với baking soda 2 nguyên liệu trên sẽ giúp tăng cường hiệu quả làm trắng răng.

Chanh là nguồn vitamin C phong phú, giúp tăng cường đề kháng cho răng và nướu, đồng thời giữ cho chúng khỏe mạnh.

Cách thực hiện rất đơn giản: bạn hãy lấy nửa quả chanh và vắt lấy nước cốt, sau đó trộn đều với hai thìa bột Baking soda. Sử dụng hỗn hợp này để bôi trực tiếp lên răng, để trong 2-3 phút và rồi súc miệng bằng nước ấm.

Cách làm răng hết ố vàng Baking soda kết hợp với chanh
Cách làm răng hết ố vàng Baking soda kết hợp với chanh

Lưu ý, không nên sử dụng quá thường xuyên để tránh mòn men răng. Việc thực hiện cách làm này 1-2 lần/tuần sẽ giúp đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách làm răng hết ố vàng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo là một nguồn dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin như A, nhóm B, PP, E,… Các thành phần này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả.

Ngoài ra, thành phần PP của nước vo gạo có khả năng phá vỡ chuỗi protein gây xỉn màu răng, giúp cho răng trở nên trắng sáng hơn. Và đặc biệt, tính kháng khuẩn của nước vo gạo còn giúp ngăn ngừa viêm nướu và giữ hơi thở thơm mát.

Để sử dụng nước vo gạo để chăm sóc răng miệng, bạn có thể đổ nước vo gạo vào một chậu và đợi cho tinh chất của gạo lắng xuống dưới.

Sau đó, bạn có thể dùng phần nước cô đặc bên dưới để chải răng trong khoảng 2-3 phút vào mỗi buổi sáng tối. Sau đó, bạn có thể tiếp tục đánh răng bằng kem đánh răng và sử dụng nước súc miệng như bình thường.

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo
Cách làm răng hết ố vàng bằng nước vo gạo

Lưu ý, để đạt được kết quả tốt nhất của cách tẩy trắng răng ố vàng này, bạn nên sử dụng nước vo gạo thường xuyên mỗi ngày để có được răng sáng bóng và khỏe mạnh.

Cách làm răng hết ố vàng bằng dầu dừa

Dầu dừa là một phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên với thành phần axit béo có trong dầu sẽ giúp loại bỏ các vết ố và mảng bám trên răng hiệu quả. Hơn nữa, dầu dừa còn chứa các hợp chất chống oxy hóa giúp ức chế vi khuẩn gây hôi miệng và các bệnh lý răng miệng.

Để sử dụng dầu dừa để tẩy trắng răng, trước tiên bạn cần đánh sạch răng với kem như bình thường. Sau đó, dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng liên tục trong khoảng 10-15 phút.

Cuối cùng, súc thật sạch với nước ấm hoặc nước muối sinh lý để không còn cảm thấy nhờn rít. Bạn có thể dùng bàn chải hoặc dụng cụ chuyên dụng để làm sạch vùng lưỡi và loại bỏ các cặn bẩn và vi khuẩn còn sót lại.

Cách làm răng hết ố vàng bằng dầu dừa
Cách làm răng hết ố vàng bằng dầu dừa

Để đạt được hiệu quả tốt, nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần và kiên trì thực hiện. Với các thành phần tự nhiên và an toàn như dầu dừa, bạn có thể tự tin sử dụng để có được nụ cười tươi sáng và răng trắng rất đẹp.

Cách làm răng hết ố vàng bằng chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric, giúp không chỉ làm trắng răng mà còn loại bỏ các mảng bám, giảm tình trạng cao răng, ngừa hôi miệng và các bệnh lý khác trong khoang miệng.

Để làm trắng răng bằng chanh, bạn có thể làm theo các bước sau:

Lấy nước cốt chanh tươi và bôi trực tiếp lên bề mặt răng. Để yên trong khoảng thời gian từ 3-5 phút và sau đó súc miệng với nước ấm để loại bỏ các tạp chất.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp chanh với muối hoặc Baking soda để chải răng.

Để sử dụng bạn hãy pha một chút muối hoặc Baking soda với nước cốt chanh tươi để tạo thành một hỗn hợp đồng đều. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng chải nhẹ nhàng bề mặt răng với hỗn hợp này. Sau khi chải răng, súc miệng với nước ấm để loại bỏ tạp chất.

Tuy nhiên, bạn nên chỉ áp dụng phương pháp này 1-2 lần mỗi tuần để tránh bào mòn men răng do tính chất axit của chanh.

Danh sách 12 loại kem tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả nhất 

Cách làm trắng răng bằng chanh
Cách làm trắng răng bằng chanh

Sử dụng miếng dán trắng răng

Một trong những phương pháp làm trắng răng được ưa chuộng hiện nay đó là sử dụng miếng dán trắng răng.

Miếng dán trắng răng được thiết kế dạng băng dính, có chứa hoạt chất Hydrogen Peroxide giúp loại bỏ mảng bám trên răng, giúp răng trắng sáng hơn chỉ sau một thời gian ngắn.

Tuy nhiên, trên thị trường có nhiều loại miếng dán trắng răng với mức giá và thương hiệu khác nhau, do đó cần chú ý chọn những thương hiệu uy tín và sử dụng đúng cách để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe răng miệng.

Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng quá nhiều lần trong một thời gian ngắn để tránh tác động tiêu cực đến men răng.

Sử dụng miếng dán trắng răng
Sử dụng miếng dán trắng răng

Cách làm răng hết ố vàng bằng than hoạt tính

Than hoạt tính chứa các thành phần carbon có khả năng tẩy trắng răng và loại bỏ mảng bám trên răng một cách nhẹ nhàng.

Để thực hiện cách làm răng hết ố vàng bằng than hoạt tính tại nhà, bạn có thể thực hiện qua các bước sau:

  • Trộn một ít bột than hoạt tính với nước để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Dùng ngón tay hoặc bàn chải đánh răng mềm nhẹ nhàng bôi hỗn hợp này lên bề mặt răng.
  • Để hỗn hợp trên răng khoảng 3-5 phút để các thành phần trong than hoạt tính có thể làm việc.
  • Súc miệng sạch sẽ bằng nước ấm và kem đánh răng sau khi đã rửa sạch hỗn hợp than hoạt tính trên răng.
  • Nên lặp lại cách này 2-3 lần/tuần để đạt được kết quả tối ưu, và không quên súc miệng thật kỹ sau khi sử dụng để loại bỏ hoàn toàn vụn than còn sót lại trong khoang miệng.

Lưu ý,  khi sử dụng cách làm răng hết ố vàng bằng than hoạt tính bạn nên đọc kĩ hướng dẫn và sử dụng đúng cách,  không lạm dụng để tránh gây tổn thương cho men răng.

Cách làm răng hết ố vàng bằng than hoạt tính
Cách làm răng hết ố vàng bằng than hoạt tính

Cách làm răng hết ố vàng bằng mật ong 

Có nên tẩy trắng răng hay không? Các lưu ý cần biết

Mật ong chứa nhiều hoạt chất giúp làm sạch và ngăn ngừa mảng bám gây xỉn màu răng. Ngoài ra, tính kháng viêm và kháng khuẩn của mật ong còn giúp nuôi dưỡng răng nướu khỏe mạnh, ngăn ngừa hôi miệng và các bệnh lý nghiêm trọng khác.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần pha 2-3 thìa mật ong với một ít nước ấm, sau đó súc miệng trong khoảng 2-3 phút. Nhớ nhổ bỏ hỗn hợp này và súc lại bằng nước sạch. Tuy nhiên, do mật ong có chứa đường nên bạn cũng nên chải răng sạch lại với kem đánh răng sau đó.

Hãy áp dụng cách làm này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất và có một hàm răng sáng đẹp, khỏe mạnh!

Qua các cách làm răng hết ố vàng tại nhà trên, chúng ta có thể thấy rằng các nguyên liệu tự nhiên cũng có thể giúp bạn lấy lại một hàm răng trắng sáng và tự tin.

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần thực hiện đúng cách và đều đặn, không lạm dụng quá nhiều lần trong tuần để tránh gây hại cho men răng. Hơn nữa, việc sử dụng các cách làm răng hết ố vàng chỉ mang tính tạm thời. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ với Bác sĩ Nga để được tư vấn tận tình nhé!

[chặn id=”dau-rang”]

Bác sĩ Nga

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *