Bé đánh răng là vấn đề được cha mẹ rất quan tâm. Việc chăm sóc răng miệng của trẻ sớm sẽ giúp bé có hàm răng khỏe mạnh và tránh được các bệnh lý liên quan đến răng miệng trong tương lai. Nhưng để bé đánh răng đúng cách cũng không phải là điều dễ dàng. Trong bài viết này, Bác sĩ Nga sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về cách đánh răng cho bé và một số lưu ý cần biết khi hướng dẫn bé đánh răng nhé!
Khi nào bé nên bắt đầu đánh răng?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia nha khoa, bé nên bắt đầu đánh răng khi có 1 chiếc răng đầu tiên mọc ra. Tuy nhiên, để tiết kiệm khi mua đồ dùng vệ sinh răng miệng cho trẻ từ sớm, bạn có thể dùng khăn ướt lau rửa miệng cho bé sau khi ăn hoặc uống sữa. Dưới đây là các giai đoạn vệ sinh răng miệng cho bé mà bạn có thể tham khảo:
- Trẻ sơ sinh: Mặc dù trẻ sơ sinh vẫn chưa mọc chiếc răng nào, mẹ cũng cần dùng khăn mềm và thấm nước muối loãng để nhẹ nhàng lau nướu (lợi) của bé mỗi ngày. Giai đoạn này, bé chưa cần sử dụng kem đánh răng.
- Từ 4 – 7 tháng tuổi: Khi chiếc răng đầu tiên bắt đầu xuất hiện, mẹ có thể chải răng cho bé 2 lần mỗi ngày và dùng một lượng nhỏ kem đánh răng có chứa flo / flour. Lưu ý, chỉ dùng một chấm kem đánh răng có kích cỡ bằng hạt gạo. Giai đoạn này, bé chưa cần học cách súc miệng hay dùng chỉ nha khoa.
- Từ 8 – 12 tháng tuổi: Khi được 1 tuổi, hoặc trong vòng 6 tháng kể từ khi bé mọc chiếc răng đầu tiên, là thời điểm mẹ nên bắt đầu đưa bé đến nha sĩ để kiểm tra và chăm sóc răng miệng cho trẻ. Ngay khi bé mọc 2 chiếc răng gần nhau, hãy bắt đầu tập dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần.
- Từ 1 – 2 tuổi: Tiếp tục tập cho con chải răng 2 lần mỗi ngày. Nếu trẻ độ tuổi biết đi tỏ vẻ hứng thú với việc chải răng, hãy cho bé tự đánh răng tự làm dưới sự giám sát của bạn. Sau khi bé hoàn thành, hãy chỉ cho bé những điểm còn thiếu, quên chưa làm sạch và đánh răng lại cho con nếu cần thiết.
- Khoảng 3 tuổi: Bắt đầu cho bé dùng một lượng kem đánh răng có chứa flo nhỏ bằng hạt đậu. Nếu con bạn không thích mùi vị của kem đánh răng đang sử dụng, hãy thử một loại khác hấp dẫn với trẻ em hơn. Một khi nghĩ rằng con bạn đã sẵn sàng, hãy bắt đầu dạy bé cách súc miệng và nhổ ra.
- Từ 6 – 8 tuổi: Ở độ tuổi này, hầu hết trẻ nhỏ đã có thể tự đánh răng một mình và dùng chỉ nha khoa thành thạo. Tuy nhiên, bố mẹ vẫn nên giám sát bé hoặc cùng đánh răng chung với con để tiện hướng dẫn và làm ví dụ.
- Khoảng 10 tuổi: Lúc này con đã hoàn toàn có khả năng tự đánh răng thành thạo. Từ 12 tuổi trở đi, khi đã mọc đủ răng vĩnh viễn, bố mẹ nên chú trọng việc dùng chỉ nha khoa cho con để làm sạch kẽ răng.
Các lưu ý khi ba mẹ tập cho bé đánh răng
Khi bé đang ở giai đoạn thay răng, việc chải răng còn quan trọng hơn bao giờ hết. Vì vậy, cha mẹ nên giúp trẻ đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày – vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Bảo đảm răng của bé sạch sẽ sẽ giúp tránh được các vấn đề như sâu răng hay viêm lợi.
Dưới đây là một số lời khuyên để giúp cha mẹ đánh răng cho bé:
1. Chọn Kem Đánh Răng Phù Hợp
Kem đánh răng cho trẻ em nên chứa ít flouride và có vị trái cây để bé thích hơn. Nếu bé chưa biết nhai thì cha mẹ nên sử dụng kem đánh răng không có flouride.
2. Chải Răng Đúng Cách
Chải răng theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, và từ trong ra ngoài. Cha mẹ cần đảm bảo chải tất cả các hàm răng của bé, đặc biệt là phần lưỡi và sau răng hàm.
3. Sử Dụng Bàn Chải Đánh Răng Phù Hợp
Bàn chải đánh răng cho trẻ nhỏ cần có đầu bàn chải mềm và kích thước phù hợp với miệng bé. Trong khi chải răng, cha mẹ nên giữ bàn chải vuông góc với mặt răng để đánh sạch các kẽ răng.
Những sai lầm thường gặp khi bé đánh răng
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng chỉ cần đưa bàn chải đến miệng bé là đã đánh răng cho bé. Tuy nhiên, việc đánh răng cho bé cần phải theo đúng kỹ thuật và thường xuyên. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp khi đánh răng cho bé:
1. Không Đủ Thời Gian
Một số cha mẹ không đủ thời gian để giúp con đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày. Việc này sẽ dẫn đến răng và nướu bị viêm, sâu răng và các vấn đề khác.
2. Sử Dụng Kem Đánh Răng Không Phù Hợp
Kem đánh răng cho trẻ em cần có chứa ít flouride và có vị trái cây. Nếu sử dụng kem đánh răng không phù hợp, bé có thể nuốt vào trong quá trình đánh răng hoặc không muốn đánh răng.
3. Không Chải Răng Đúng Cách
Việc chải răng theo cách không đúng sẽ gây ra tình trạng răng và nướu bị tổn thương, làm cho bé cảm thấy đau nhức khi ăn uống.
Các vấn đề liên quan tới răng miệng của trẻ
Nếu không chăm sóc răng miệng cho bé đúng cách, sẽ dẫn đến các vấn đề liên quan tới răng miệng của trẻ. Dưới đây là một số vấn đề thường gặp:
1. Sâu Răng
Sâu răng là một trong những vấn đề phổ biến nhất mà trẻ có thể gặp phải. Nó xảy ra khi vi khuẩn ăn mòn men răng và tạo nên lỗ trên bề mặt của răng. Việc chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp tránh được sâu răng.
2. Viêm Lợi
Viêm lợi là tình trạng viêm nhiễm của nướu và các mô mềm khác xung quanh răng. Nếu không được chữa trị kịp thời, nó có thể dẫn đến mất răng.
3. Thoái Hóa Răng
Thoái hóa răng là tình trạng khi men răng bị mòn dần theo thời gian. Nó sẽ dẫn đến các vấn đề như răng khêu gợi, nứt răng, và bệnh lý liên quan đến nướu.
Các mẹo để bé đánh răng hiệu quả
Để khiến bé không chịu đánh răng trở nên dễ dàng hơn, bạn có thể áp dụng các mẹo và phương pháp sau:
- Tạo không gian thoải mái: Đảm bảo phòng tắm là một môi trường thoải mái và an toàn cho bé. Đặt một ghế cao cho bé ngồi ngang tầm với gương để bé có thể thấy rõ mình đang đánh răng.
- Cho bé tự lựa chọn: Khi mua bàn chải và kem đánh răng, cho bé tham gia vào quyết định. Bé có thể chọn một bàn chải với hình thù yêu thích hoặc mùi vị kem đánh răng mình thích.
- Sử dụng hình ảnh và trò chơi: Treo các bức tranh hoặc biểu đồ trong phòng tắm với hình minh họa các em bé đang tự đánh răng. Bạn có thể kể cho bé nghe rằng đánh răng sẽ làm cho họ trở nên xinh đẹp và có hàm răng khỏe mạnh hơn. Hay bạn có thể chải răng cho bé một lúc trong khi bé phân tâm bằng việc xem ti vi hoặc làm một việc khác. Bé sẽ tự quen dần với cảm giác chải răng và mùi vị của kem đánh răng.
- Hoạt hình giúp bé hứng thú: Thường xuyên mở các hoạt hình hoặc video về các nhân vật đang đánh răng để bé xem. Sau đó, đề nghị bé làm theo cách như họ. Điều này có thể làm cho quá trình đánh răng trở nên thú vị hơn.
- Cuộc thi và phần thưởng: Tổ chức cuộc thi cho bé để tự đánh răng đúng cách và tặng thưởng nhỏ như một buổi dạo chơi ở công viên hoặc một món đồ bé yêu thích.
- Trò chuyện vui vẻ: Trong quá trình đánh răng, hãy trò chuyện vui vẻ với bé, kể chuyện hoặc hát những bài hát vui nhộn để làm bé cảm thấy thú vị và thư giãn.
- Không ép buộc hoặc đe dọa: Tránh việc ép buộc hoặc đe dọa bé nếu họ không đánh răng. Sử dụng phương pháp tích cực và khuyến khích để tạo sự hứng thú của bé đối với việc chăm sóc răng miệng.
- Tạo thói quen đều đặn: Hãy thực hiện việc đánh răng vào cùng một thời điểm hàng ngày để bé có thể dự đoán và dần dần hòa nhập nó vào thói quen hàng ngày của họ.
Nhớ rằng, kiên nhẫn và thực hiện các phương pháp tích cực sẽ giúp bé phát triển thói quen
Các yếu tố cần xem xét khi lựa chọn kem đánh răng an toàn cho trẻ
- Khả năng nuốt: Mục tiêu hàng đầu là chọn kem đánh răng mà bé có thể nuốt được, vì bé thường không kiểm soát được việc nuốt phần nhỏ kem đánh răng. Sản phẩm phải được thiết kế an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ.
- Hàm lượng Fluor: Tuỳ theo độ tuổi của bé mà bạn cần chọn kem đánh răng có hàm lượng Fluor thích hợp. Ví dụ, bé từ 1-2 tuổi nên sử dụng kem đánh răng không chứa Fluor, trong khi trẻ từ 3-6 tuổi nên sử dụng kem có hàm lượng Fluor dưới 500 ppm. Việc này giúp tránh tình trạng Fluorosis, tình trạng sự tích tụ quá nhiều Fluor ở răng.
- Lượng bọt: Hạn chế chọn kem đánh răng có quá nhiều bọt. Sản phẩm này thường chứa nhiều chất xà phòng, có thể tạo ra axit khi tiếp xúc với nước bọt, gây kích ứng niêm mạc và ảnh hưởng đến nước bọt tự nhiên.
- Mùi vị: Trẻ thường thích các mùi và vị ngọt. Hãy cho bé thử nhiều loại kem đánh răng khác nhau để tìm ra mùi vị mà bé thích. Điều này sẽ tạo sự hứng thú cho việc đánh răng.
- Hình dáng tuýp: Chọn tuýp kem đánh răng có hình dáng ngộ nghĩnh có thể kích thích bé yêu thích việc đánh răng hơn.
- Các thành phần cần hạn chế: Hạn chế chọn các sản phẩm chứa natri lauryl sulfate (SLS), sorbitol, và sodium lauryl sulfate, vì chúng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe cho bé như đau miệng, khô miệng, đau bụng, và tiêu chảy.
Việc chăm sóc răng miệng cho bé rất quan trọng để có một hàm răng khỏe mạnh và tránh được các vấn đề liên quan đến răng miệng trong tương lai. Cha mẹ cần đảm bảo bé đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng kem đánh răng phù hợp và chải răng đúng cách. Việc này sẽ giúp bé tránh được các vấn đề như sâu răng, viêm lợi và thoái hóa răng. Hãy chăm sóc răng miệng của bé ngay từ khi còn nhỏ để bé có một hàm răng khỏe mạnh và tự tin khi cười nhé!
- Lấy tủy răng là gì? Giá bao nhiêu? Quy trình lấy tủy - Tháng chín 23, 2023
- Điều trị tủy răng và những thông tin cần lưu ý - Tháng chín 23, 2023
- Nhổ răng kiêng ăn gì cho nhanh phục hồi, đỡ đau? - Tháng chín 23, 2023
